Sigarayı bırakanlar konuştu: Daha sağlıklı ve kaliteli bir hayatımız var

Bursa Şehir Hastanesi Sigarayı Bırakma Polikliniği'ne başvuru, tedavi yöntemiyle sigarayı bırakmayı başaran, üremenin yükseltilmesi. Sigara bırakma polikliniğinde görevli Uzm. Merve Koşucu, Sağlık Bakanlığı tarafından sürdürülen çalışmalar sayesinde tütün bağımlısı daha saklanabilir ve kararlı bir şekilde polikliniklere başvurduğunu belirtti. "Hastalarımız ile beraberlik sigara bırakma gününü belirliyoruz" Tütün devre dışı bırakmak istemesine rağmen yeterli destek alamadığı için bunu başaramadığının parasını çizen Koşucu, "Sağlık Bakanlığımız ve İl Sağlık Müdürlüğümüzün meseleyi artık önemseyen bilinçli hastalarımız daha kararlı bir şekilde sigara bırakma polikliniğimize başvuruyorlar. MHRS üzerinden randevu alarak başvuru yapabiliyorlar, ayrıca 'Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı' üzerinden de yine gerekli destekleri alabiliyorlar." dedi. "Sigara bırakıldığı anda vücut kendini yenilemeye başlar" Sigarayı bırakmanın olumlu dönüşümünü hatırlatan Koşucu, "Sigara bıraktığı anda vücut kendini yenilemeye başlar. İlk 20 dakikada kalp hızı normale dönerken, 12 saat içinde kandaki karbonmonoksit seviyesi azalır. İlk haftalarda nefes darlığı ve sönen hafifler, akciğer kapasitesi artar. Bir yıl sonunda kalp krizi riski yarı yarıya inerken, uzun süreli iyileşme ve akciğer hastalığına yakalanma riski." şeklinde konuştu. Yakın süreçte Bursa Şehir Hastanesi sigara bırakma polikliniğine başvurarak, tütün tüketiminden kurtulmayı başaran Bilal Kılıç, Hilal Pehlivan ve Nalan Bakar, sigarayı bırakma süreci ile ilgili açıklamalarda bulundular. "Daha kaliteli hayatım var" Sigara bırakma polikliniği sayesinde bir bırakma sigarayı bırakmayı eden Bilal Kılık, "44 yaşındayım ve tam 28 yıldır sigara kullanıyorum. Aslında içmeyi hiç istemiyor, bırakmayı çok arzuluyordum ancak kendi başına bir türlü başaramadım. Yaşadığım bazı sağlık sorunları üzerine tedavi desteği almak için şehir hastanemizde sigara bırakma polikliniğine yardım ediyorum. Hocalarımızın sağladığı destek ve yardım hizmeti sayesinde bir arada sigara içemiyorum. Artık çok daha kaliteli bir yaşamımı sürdüm. kendim çok daha rahat ve sağlıklı bir şekilde çalıştım." diye konuştu. "Sigaradan tiksiniyorum" Yaklaşık 11 yıldır aktif bir sigara kullanıcısı olduğunu söyleyen Hilal Pehlivan ise yaşadığı süreci şu sözlerle anlattı: Sigaranın ne bana yakıştığını ne de maddi-manevi bir fayda; fark sigara polikliniğinedum. sonunda kendi kendine iyileşmeler olsa da her sigara içme süresi pes ediyordum. Ancak bu kez polikliniğin önerdiği ve takip ettiği şeyleri bulmak üzereyim. Şu anda sigaradan tiksiniyor, dumanlı bir şekilde bozulduğu anlaşılıyor. Ancak doğru tedavi desteği ve güçlü bir motivasyonla bu engeller kolayca aşılabiliyor. dedi. 32 yıl sonra geriye kalan 32 yıldır sigara bağımlısı olan bir diğer hasta Nalan Bakar ise lise yıllarından beri içtiği sigara alışkanlığından kendisinden vazgeçme olayını aktardı. Sigarayı bırakma sürecini tetikleyen çok sarsıcı bir olay yaşadığını dile getiren Bakar, "Şiddetli kriz sırasında yaşadığım göğüs hastalıkları uzmanı bende 'yaygın amfizem' olduğunu kaydetti. Polikliniklerini hep duydum. Sigarayı bıraktığım o kadar basitmiş ki 30 yıldır gelmediğime şaşırdım. Doktor hanımın kayıt defterini kullanıyorum ve yaklaşık 33 tane sigara içemiyorum. diye konuştu.